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Dec 21, 2022 05:44 AM
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起因
其实一直想着减肥，也减下去过，不过又胖了回来。
之前看过Steve Pavlina的一本书。
里面有一个30天实验法，它先后尝试了30天纯素食，30天纯生素食。
前几天忽然想到，所以想尝试下，顺便看下如果这样吃饭对体重、身体、状态的影响。
开始
不过一直拖了好多天，今天才写出来。
今天是2022年12月13日，周二。
从明天周三开始，为期七天的不吃主食式的餐饮。
记录
每天一段感受，会发在下方链接的网站。
最后一天结束时候会发一篇总结博客。
结束后
结束后会视情况觉得接下来是进一步加强（比如不摄入油脂），还是延长时间，或是终止。
那么伊緻幻的七天实验 part.1 正式开始！
- 作者:IoriMaboroshi
- 链接:https://blog.chwin.asia/article/7days-1-zero
- 声明:本文采用 CC BY-NC-SA 4.0 许可协议，转载请注明出处。
